Propongo varios tipos de sesiones de coaching personal: incluyendo la cuota en las instalaciones del Gym Fitness Center La Aceña situado en el Puerto de Mazarrón (Avenida del Águila Imperial,12), a domicilio o en exterior.

Se trata de definir y lograr juntos tu objetivo. Puede que sea conseguir una buena forma física y mental, mejorar tu salud, tu bienestar, una rehabilitación, un entrenamiento postparto, una pérdida de peso o un aumento de masa muscular. Para que consigas tus expectativas, estableceré un programa adecuado y adaptado en función a tus respuestas en el cuestionario que te compartiré de forma digital después de habernos conocido. Me comentarás tu pasado como deportista, tus diferentes lesiones o patologías, tus disponibilidades y tus hábitos con respeto a la nutrición.

Así, de esta forma, podrás comunicarme cuál de las tarifas que vienen a continuación en el cuadro mostrado te viene mejor para conseguir dichas expectativas. Es posible elegir un entrenamiento completamente individualizado y personalizado (solo), o en pequeños grupos de dos (dúo), tres (trío), o cuatro (cuarteto) personas. 

En primer lugar, se puede empezar con una sesión de “DESCUBRIMIENTO” solo/a o acompañado/a y después escoger la tarifa “PRINCIPIANTE” con 10 sesiones de entrenamiento, o la tarifa “INTERMEDIO/A” con 20 sesiones de entrenamiento, o finalmente la tarifa “DETERMINADO/A” con 30 sesiones de entrenamiento. Cada una de las tres tarifas propuestas tiene la primera sesión gratuita, aparte de otros muchos servicios (ver cuadro). Antes de nuestro primer encuentro, estableceremos tu perfil como deportista para definir tus objetivos a conseguir en un período determinado. 

Las tarifas que propongo conllevan dos sesiones de entrenamiento personal a la semana en gimnasio, a domicilio o en exterior. Si necesitas más entrenamientos a la semana, se podrán adaptar las sesiones a tu gusto.