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Te felicito por tomar la mejor decisión de tu vida y dar este importante paso para realizar tu sueño logrando tus metas.   Mi entrenamiento personal o en grupo se basa en tres fórmulas: coaching presencial, coaching online y coaching en PDF.   Todo a bordo, lo ofrezco presencialmente en el Gimnasio Fitness Center La Aceña en Puerto de Mazarrón (Murcia), en su domicilio o al aire libre. Ahora podemos trabajar juntos a través de programas en línea una vez que definas tus objetivos. Finalmente, sugiero que los programas predefinidos en formato PDF sirvan para sus propósitos. El coaching o entrenamiento personal está dirigido a todo tipo de perfiles deportivos pudiendo adaptarse y adaptarse al tipo de objetivo de cada persona: rehabilitación, tonificación, pérdida de peso, bienestar, ganancia de masa muscular, etc. Este rol te permite evaluar tus condiciones físicas y deportivas para poder definir un programa que te ayude a conseguir el objetivo de trabajar con más cualidades físicas (resistencia, velocidad, potencia o fuerza). Completarás un cuestionario que te ayudará a comprender, comprender tus patologías y lesiones, establecer tu expediente personal y seguir apoyándote durante toda tu vida como entrenador.

Estoy aquí para determinar tus besos, tu evolución y tu progreso, tu corrección de tus ejercicios, tu motivación en cada momento, tu asesor y tu entrenador con total seguridad. Para comenzar tu coaching necesitaré conocer tu composición corporal (peso, IMC, masa muscular, masa grasa y masa visceral) para poder establecer una dieta nutricional adaptada a tus objetivos.

También ofrezco varias opciones de precios para tu programación: Solo, Dúo, Trío o Cuarteto para formación presencial de diferentes duraciones y a precios atractivos.

Cada persona es diferente, las experiencias son muchas y los objetivos son únicos. Sin embargo, de cara a los objetivos marcados, es importante combinar el trabajo de fortalecimiento muscular con el de aptitud cardiovascular. Escucharé y entenderé tus emociones y sensaciones. Nuestro conjunto de trabajos, principalmente en tu objetivo inicial y al mismo tiempo desarrollamos tus diferentes cualidades físicas y mentales.

Contáctame para cualquier información adicional y cualquier pregunta.